วันอังคารที่ 26 พฤษภาคม พ.ศ. 2558

การหัดวางแผนการเล่น BJJ ด้วยตัวเอง

ผู้เขียน Nicolas Gregoriades ผู้แปล(มั่ว) Antimage

นี้คือสิ่งที่เหมาะสมสำหรับการเริ่มต้นอาชีพนักสู้ของผม ผมเผอิญสะดุดตา แผงผังการเล่น
BJJ ของ ริกสัน เกรซี่ ดูตามด้านล่างนี้เลยครับ


นี้จะช่วยคุณมีความเข้าใจที่ดี ในเส้นทางการเล่นของริกสัน เกรซี่  ที่คุณสามารถดูในตำแหน่งของการคร่อม กว่า 1 ปี ที่ผมใช้ ผังนี้ในการฝึก แผนภูมิเหล่านี้เป็นเครื่องมือ ในการฝึกที่มีประสิทธิภาพ มาก และได้มีการพัฒนามาที่เหมาะสม ช่วยให้คุณเติมเต็มช่องว่างในเทคนิคคุณ นอกจากนี้เพียงแค่คุณนั่งลงและทำแผนผังเพื่อเป็นการแจ้งเตือนหรือทบทวนการเล่นของคุณ ที่คุณอาจจะลืม

ประเภทของแผนผัง
เพราะ BJJ ถูกสร้าง ให้มีการแก้กลยุทธ์ทุกตำแหน่ง ผมเองก็ชอบแผนผังแบบนี้ (ผู้แปล:แผนผังรอบๆตำแหน่ง อ้างอิงตามรูปด้านบนครับ) ไม่ว่าเป็นรูปแบบ คร่อมแบบ i.e หรือ โคลส การ์ด แต่ไม่มีอะไรจะหยุดคุณได้ ในการสร้างแผนภาพที่สร้างมาแบบเฉพาะเจาะจง รอบๆการ ของการ สลับตำแหน่ง (ผู้แปล:ประมาณทำผังแก้เกมซึ่งกันและกัน)  ซับมิทชั่น หรืออะไรก็ตาม
ผังด้านล่างนี้ผมได้รวมผังขั้นพื้นฐาน ผมมักจะทำผังด้วยมือของผมเอง แต่คราวนี้ ผมได้ เอามันมาลง แบบดิจิตอล (ผู้แปล:เอามาลงอินเตอร์เน็ต  - - “) เพื่อง่ายต่อพวกคุณๆที่จะได้อ่าน แต่น่าเสียดาย อันเล็กไปสักนิด กดขยายเอานะครับ




(ผู้แปล:ผังนี้ใครเข้าใจบ้าง ผมไม่เข้าใจเลยแฮะ) ดังนั้นจะเห็นได้ว่าเมื่อผมสู้จากโคลสการ์ด กลยุทธ์หลักของผมคือจะพยายามทำลายท่าของฝ่ายตรงข้าม
เคล็ดลับ?
หากคุณมีกระดาษใบใหญ่ๆ ไม่จำกัดนะครับ กระดานก็ได้ คุณก็สามารถมีแผนผังคุณได้ ในขณะที่คุณกลายเป็นพวกที่มีทักษะมากขึ้น และก็มีความรู้ทางด้านเทคนิคมากขึ้น คุณจะพัฒนาไปตามธรรมชาติและมันจะเพิ่มความซับซ้อนในผังคุณเข้าไปด้วย
ในความคิดของผม การสร้างผังสำหรับ BJJ เป็นวิธีที่พิเศษเหลือหลาย มากกว่าบันทึกซะอีก  ถ้าผมวาดรูปเก่ง ผมคงเพิ่มภาพเล็กๆน้อยๆลงบน ผังให้ของผมด้วย
(ผู้แปล:ผมหวังว่าสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์นะครับ ไว้เจอกันใหม่ตอนหน้าครับ)

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น